한소울장애인자립생활센터는 참여자의 자기보호 역량 강화를 위한 「모두의 호신술」 9회기를 진행하였습니다.

이번 회기에서는 스트레칭과 기초체력 훈련을 바탕으로 그동안 배운 호신술 동작을 반복 실습하며 몸의 움직임을 익히는 시간을 가졌습니다. 참여자들은 다양한 신체 활동을 통해 균형감각과 민첩성을 향상시키고, 반복적인 연습을 통해 기술 수행의 자연스러움을 높여나갔습니다.

특히 참여자들은 서로 짝을 이루어 동작을 연습하고 기술을 확인해주며 협력적인 분위기 속에서 활동에 참여하였습니다. 처음에는 서로 어떻게 연습해야 할지 몰라 다소 어색해하는 모습도 있었으나, 회기를 거듭하며 자연스럽게 상호작용하며 활동하는 모습이 나타났습니다.

또한 참여자들은 “이제 조금 익숙해진 것 같다”, “처음보다 자연스럽게 할 수 있다” 등의 반응을 보이며 반복 훈련을 통한 변화와 성장에 대한 긍정적인 모습을 나타냈습니다.

한소울장애인자립생활센터는 앞으로도 참여자들이 안전하게 신체활동에 참여하고 스스로를 보호할 수 있는 역량을 기를 수 있도록 지속적으로 지원할 예정입니다.